
„All Life is Yoga – Alles Leben ist Yoga“
Sri Aurobindo (1872 – 1950)

„Hingabe kann man als das Aufgeben der Ich-Begrenzung bezeichnen.“
Mirra Alfassa – die Mutter (1878 – 1973)
Mehr Infos sind durch Anklicken der unten stehenden Links abrufbar
Dienstag, 20:00 – 21:30 Uhr
Yoga für die Frau
Yogapraxis für körperliches und geistiges
Wohlbefinden für Frauen
Mittwoch, 19:30 – 21:00 Uhr
Yoga & Meditation
Yogapraxis zur Bewahrung der Nervenkraft,
für Gemüts- und Geistesruhe, Meditation für Frieden im Mental.
Yoga Anlässe: Yoga – Atem – Achtsamkeit
Dienstag, 19:00 – 21:00 Uhr
am 05. / 12. und 19.12.2023
Yoga-Praxis für mehr Einklang zwischen Körper & Geist
Yoga Anlässe: Yoga – Atem – Achtsamkeit
Mittwoch, 19:00 – 21:00 Uhr
am 13. / 27.09. und 11.10.2023
Yoga-Praxis für mehr Einklang zwischen Körper & Geist
Yoga Anlässe – Yoga & Meditation
Sonntag, 10:00 – 12:00 Uhr
am 03. / 10. und 17. Dezember 2023
Yoga-Praxis für körperliche Erholung und geistige Ruhe.
Yoga für den unteren Rücken – Vorbeugung/Therapie: Hohlkreuz
Yoga Halbtageskurs vom Sonntag, 26.11.2023, 13:30 – 17:30 Uhr
Vorbeugende und lindernde Massnahmen gegen oder bei einer
verstärkten Krümmung der Lendenwirbelsäule nach vorne (Hohlkreuz)
und für einen entspannten unteren Rücken.
Yoga für den unteren Rücken – Vorbeugung/Therapie: Skoliose
Yoga Halbtageskurs vom Sonntag, 25.02.2024, 13:30 – 17:30 Uhr
Vorbeugende und korrigierende Massnahmen gegen oder bei einer
seitlichen Verschiebung der Lendenwirbelsäule (skoliotische Fehlhaltung)
und für einen entspannten unteren Rücken.